El Principiante:
Es la fase más difícil ya que, no solo debemos adaptar nuestro cuerpo a la nueva rutina, sino que además el estilo de vida cambia gradualmente. Es posible que a nuestro principiante sus amigos y familiares no le apoyen mucho, ya que, o bien el atletismo no entra en sus vidas o ven su nueva actividad como un capricho temporal
El Aficionado.
Empieza a disfrutar corriendo, puede incluso haberse creado un grupo de compañeros de fatigas y ninguno de ellos tiene aún grandes pretensiones, la salud y el divertimento son sus objetivos. Los planes de entrenamiento no entran en su rutina
te lo has currado Adrian aunque podrías haber puesto alguna imagen que se viera mejor...
ResponderEliminarBuen trabajo pero aqui en españa se debe de hacer mas sencillo jajajaja es broma te las currao rumano
ResponderEliminarRumano esta guapo y no te piques mas
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